skip to content

 

 onze praktijk steunt de stichting SOMOI.

www.somoi.nl
 
 

Arm-, nek- en schouderklachten

 

Als een stijve nek of een pijnlijke schouder het natuurlijk bewegen belemmerd, worden deze bewegingen vaak onbewust gecompenseerd door andere, minder natuurlijke houdingen en bewegingen. Het gevolg is dat spieren uit balans raken. Daarnaast heeft het meestal ook een negatieve invloed op uw ademhaling, concentratievermogen, slaappatroon en stemming.   Klachten aan armen, nek en/of schouders  ook wel CANS (Complaints of the Arm, Neck, and/or Shoulder) komen veel voor. Meestal veroorzaakt door een ongunstige houding, overbelasting en/of spanningen. De pijn kan ook het gevolg zijn van een afwijking aan de wervelkolom, een (chronische) aandoening of een sportblessure.    Onze behandeling is gericht op herstel van balans tussen spanning en ontspanning. Zo leert u hoe u uw houding en coördinatie kunt verbeteren, om de belasting van armen, nek en schouders af te laten nemen. Daarnaast leert u hoe u met de klachten om kunt gaan en wat u zelf kunt doen om deze te voorkomen.

 

www.vvocm.nl