skip to content

 

specialisatie;

 

 

 

aangesloten bij;

 

 

 

 

 

 

geregistreerd in;

 

 

 

 

onze praktijk steunt de stichting SOMOI.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                                                                            

     Beneden-Leeuwen  0487-593325          Dreumel   0487-521980          Druten   0487-514433

 

Afspraak mogelijk zonder verwijzing
Iedere werkdag van de week
Aangesloten bij alle zorgverzekeraars

        

Coronavirus (CORVID-19) nieuwe info vanaf 18 mei 2020

 

Vanaf 4 mei hadden wij al groen licht gekregen voor het veilig opschalen van onze zorg en openen van de praktijken.

Vanaf 18 mei kunnen wij deze zorg verder uitbreiden!!

Natuurlijk hiervoor hebben wij de benodigde hygiëne- en voorzorgsmaatregelingen getroffen.

Wij volgen hierin de richtlijn van het RIVM en onze beroepsgroep VvOCM.

 

Mocht uw behandeling i.v.m. de Corana-maatregelingen gestopt zijn kunt u ons bellen of wij nemen met u contact op.

 

Kom niet naar de praktijk maar neem contact met ons op indien u niks gehoord heeft.

 

Gezien de ruimere tijdsplanning neemt dit enige tijd in beslag om weer iedereen te kunnen behandelen.

Wij hopen en verwachten begrip in deze situatie.

Team oefentherapie Maas en Waal.

Meer info 



 

Oefentherapie Maas en Waal

Heeft u pijnklachten bij bewegen, zitten, liggen of tijdens uw werk? Dan is oefentherapie een goede oplossing. Maar ook voor slaapproblemen en spanningsklachten bent u bij ons op het goede adres.

Wij zijn gespecialiseerd in Cesar en Mensendieck therapie (ook wel oefentherapie genoemd), waarbij klachten ten gevolge van een incorrecte houding of beweging worden verholpen. Door actief te blijven én ontspannen uw activiteiten te doen, zorgt u ervoor dat het lopen, zitten, staan en fietsen weer net zo goed gaat als eerst. Onze oefentherapeut helpt u hier graag bij.

 

Slaapoefentherapie

Slaapproblemen kunnen meerdere oorzaken hebben. De oefentherapeut gaat samen met u opzoek naar deze oorzaken. We kijken breed naar het slaap en onderzoeken dit op verschillende vlakken, zoals;

– Biologisch: aanleg, erfelijkheid, stress, lichamelijke ziekten, voeding, algehele conditie.

– Psychologisch: perfectionisme, onzekerheid, behoefte aan bevestiging van buitenaf, kortom iemands persoonlijkheid.

– Sociaal: moeilijkheden op het werk, emotionele verwaarlozing tijdens de jeugd, conflicten met anderen, eenzaamheid enzovoorts.

 

De dag beïnvloedt de nacht en een slechte nacht heeft invloed op de dag. Slecht slapen kan veel gevolgen hebben zowel lichamelijk als geestelijk. Een slaapprobleem zien wij dan ook als een 24- uurs probleem. In de behandeling nemen we zowel de dag als de nacht onder de loep. We werken aan het verbeteren van de duur, de kwaliteit en het tijdstip van de slaap. Samen doorbreken we de vicieuze cirkels waarin u terecht bent gekomen zodat u weer uw gezonde slaapgedrag terug krijgt.

 

Oefentherapie bij chronische pijn

Iemand die zijn of haar lichaam niet goed gebruikt of belast, al dan niet ten gevolge van een aandoening, loopt een sterk verhoogde kans op langdurige klachten in de spieren en gewrichten. Heeft u ook last van chronische pijn en weet u niet hoe u dit kunt veranderen? Ook dan is Cesar-  of Mensendieck-therapie een uitkomst!

Behandel de klacht achter de klacht met Psychosomatische Oefentherapie

Wanneer klachten blijven terugkomen of wanneer er geen duidelijke oorzaak is voor uw pijn, dan kunt u op zoek naar de klacht achter uw klacht. Psychosomatische Oefentherapie richt zich speciaal op deze pijn. Met gesprekken en oefeningen leert u beter naar uw lichaam te luisteren. Dit is een specialisatie binnen de Oefentherapie. Maak een afspraak op een van onze locaties en ontdek wat wij voor u kunnen betekenen!

Altijd gericht op uw persoonlijke situatie!

Onze oefentherapie richt zich, naast de aandoening of klacht, op het hele lichaam en op uw persoonlijke situatie.

Het (oefen)programma dat samen met u wordt opgesteld, past bij uw klacht en mogelijkheden. Zo kunt u zelf gaan oefenen, maar dit doet u niet alleen. Uw oefentherapeut begeleidt u hierbij. Bovendien kijken we niet alleen naar een oplossing voor de korte termijn, maar gaan we ook op zoek naar langetermijnoplossingen om terugval te voorkomen.

 

Heeft u klachten?