skip to content

 

 onze praktijk steunt de stichting SOMOI.

www.somoi.nl
 
 
Welkom bij oefentherapie Maas en Waal  
 
Oefentherapie
Bewegen, bewegen u hoort niets anders meer !
Maar wat nu als het bewegen niet zo goed en pijnloos gaat ?
Hoe zorgt u dat het lopen, zitten, staan en fietsen weer zo goed mogelijk gaat ?
Wie helpt u actief te blijven en ontspannen uw activiteiten te doen ? 
Uw oefentherapeut helpt!!
 
Chronische pijn
Iemand die zijn lichaam niet goed gebruikt of belast, al dan niet ten gevolge van een aandoening,
loopt een sterk verhoogde kans op langere periode met klachten van spieren en gewrichten. 
Misschien herkent u zich in altijd pijn en weet u niet hoe u dit kunt veranderen.
Oefentherapie is dan een uitkomst!!
 
Gericht op uw thuissituatie
Oefentherapie richt zich, naast de aandoening of klacht, op het hele lichaam en op uw persoonlijke situatie.
Het (oefen)programma dat samen met u wordt opgesteld, past bij uw klacht en mogelijkheden. 
Zo kunt u zelf gaan oefenen maar dit doet u niet alleen.
Uw oefentherapeut begeleidt u hierbij!!
 
 
Gericht op de klacht achter de klacht
Wanneer klachten bijven terugkomen, of wanneer er geen duidelijke oorzaak is voor uw pijn dan kunt u op zoek naar de klacht achter uw klacht. Psychosomatische Oefentherapie richt zich speciaal op deze pijn met gesprekken maar ook met oefeningen om uw lichaam beter en aandachtiger te beluisteren. Dit is een specialisatie binnen de oefentherapie.