Hoofdpijn en spanningsklachten
Teveel spanning in het lichaam kan klachten van allerlei aard veroorzaken. Angst, slecht slapen, verhoogde ademhaling kunnen uw concentratievermogen verminderen en uw stemming beïnvloeden. U dreigt in een visuele cirkel terecht te komen.
Ontspannen is de voor de hand liggende oplossing. Maar bijna niets is moeilijker dan goed ontspannen. Een individuele aanpak onder begeleiding van een oefentherapeut leert u met uw spanning om te gaan.
De therapie is ook gericht op preventie. Het terugkeren van klachten wordt voorkomen. Iedere klacht wordt bekeken in relatie tot het hele lichaam.
Uiteraard houdt de therapeut altijd rekening met uw persoonlijke mogelijkheden.
